Th3
Sữa gạo rang Hàn Quốc là một trong những thức uống giảm cân được ưa chuộng hiện nay. Đây là một món đồ uống giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng, đồng thời cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Cách làm sữa gạo rang Hàn Quốc tại nhà không hề khó, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Nguyên liệu
- Gạo nếp: 100g
- Nước: 800ml
- Sữa đậu nành không đường: 100ml
- Muối: 1/4 thìa cà phê
- Đường: 1 thìa cà phê
- Hạt điều hoặc hạnh nhân rang: 1 thìa cà phê
Các bước thực hiện
Bước 1: Rửa sạch gạo nếp và cho vào chảo rang nhỏ lửa. Rang khoảng 10 phút, hạt gạo nở bung ra là được.
.jpg)
Bước 2: Đổ nước vào chảo, đun lửa to, khuấy đều và đợi cho tới khi nước sôi.
Bước 3: Giảm lửa nhỏ và đun khoảng 5 phút cho đến khi gạo bị cháy khét vàng.
Bước 4: Tắt bếp và pour vào sữa đậu nành, muối và đường, khuấy đều.
Bước 5: Đun lửa nhỏ và đun khoảng 10 phút cho đến khi sữa gạo rang sệt lại. Tắt bếp và đổ sữa gạo rang vào cốc.
Tổng kết
Cách làm sữa gạo rang Hàn Quốc tại nhà giảm cân hiệu quả đơn giản và dễ thực hiện. Bạn có thể thưởng thức món đồ uống này vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Chúc bạn thành công và có những giây phút thư giãn thật thoải mái với món sữa gạo rang Hàn Quốc này!
